Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Minuman Ini!

Misterje.com ~ Berat badan menjadi masalah yang fenomenal bagi seseorang ketika tidak sesuai dengan berat proporsional. Apalagi bagi seorang wanita, berat badan seakan memiliki sensitivitas yang tinggi ketika disinggung oleh orang lain. Karena ketika seorang wanita mendengar kata berat badan maka mereka akan menganggap badannya kegemukan dan tidak ideal. Dan wanita tidak suka disebut gemuk oleh lawan bicaranya, itu adalah fakta (mohon maaf ya). Masalah kegemukan atau berat bada yang melebihi batas ideal dapat mengganggu kelangsungan aktivitas Anda. Selain itu juga dapat menurunkan kepercayaan diri di depan umum secara drastis. Oleh karena itu perlu dilakukan tindakan menurunkan berat badan agar tidak semakin menjadi nantinya.

Baca juga : 3 Cara Menghilangkan Kantung Mata Panda Secara Alami

Terlebih dahulu kita akan berbicara mengenai kenapa berat badan bisa tidak ideal sebelum membahas mengenai makanan yang dapat menurunkan berat badan. Berat badan identik dengan pengertian kegemukan bagi fenomena umum. Gabungan kata berat badan itu dapat menjadi seseorang marah dan tidak akur dengan orang lain loh. Jadi hati-hati saja jika membahas soal berat badan dengan orang lain ya. Berat badan yang berlebih atau kegemukan atau kurang ideal dapat disebabkan oleh banyak hal, misalnya: pola makan yang salah, makanan yang salah, pola tidur yang kurang baik, kurang olahraga, dan lain-lain. Tetapi penyebab terbesar dari kegemukan adalah salah dalam pola makan dan makanan. Makanan instan lebih cenderung mudah meningkatkan berat bada sobat dibandingkan dengan makanan segar. Kategori makanan instan itu seperti junk food yang sekarang sudah marak dan mudah ditemui. Selain junk food, makanan yang mengandung lemak tinggi seperti daging juga berpotensi besar mempercepat penumpukan lemak di dalam tubuh dan mengakibatkan kegemukan atau berat badan naik.

Baca Juga :   Mudah Menghilangkan Kutu Rambut Dengan 6 Cara Alami Ini

Jadi bagi sobat yang berat badannya masih ideal harus berhati-hati dalam mengatur pola makan dan jenis makanannya ya. Dan untuk sobat-sobat yang telah terlanjur terserang masalah berat badan atau kegemukan jangan khawatir juga. Kali ini kita akan berbagi tips sehat secara alami untuk menurunkan berat badan. Tips yang kita bagikan ini memang tidak secara instan layaknya sedot lemak ya. Tetapi cara ini sudah dibuktikan manjur oleh beberapa orang yang mengalami kegemukan. Tidak membutuhkan biaya mahal untuk melakukan tips ini, cukup dengan bermodal “lakukan dengan teratur dan rutin” Insha Allah berat badan akan turun secara perlahan sampai menyentuh titik berat badan ideal untuk sobat.

Baca Juga :   Kulit Awet Muda Dengan Pemakaian Masker Kopi

Menurunkan Berat Badan dengan Ramuan Alami Sederhana

Untuk dapat melakukan tips ini sendiri, sobat harus mempersiapkan beberapa alat dan bahan. Alat dan bahannya cukup mudah untuk ditemukan dan jika belum punya dapat dibeli di toko-toko terdekat. Baiklah di bawah ini adalah daftar kebutuhan yang harus dipersiapkan mulai bahan utama dan alat membuatnya.

Ramuan Menurunkan Berat Badan

Step #1 Penyiapan Bahan Ramuan Penurun Berat Badan

  • 1 ikat peterseli (seledri)
  • 1 buah mentimun
  • 1 ruas jahe
  • 1/2 gelas air putih (air minum)
  • 1/2 butir jeruk nipis atau lemon
  • Madu

Step #2 Penyiapan Alat Pembuat Ramuan Penurun Berat Badan

  • Mangkuk
  • Pisau
  • Blender
  • Gelas

Step #3 Cara Membuat Ramuan Penurun Berat Badan

Pertama cuci bersih dan potong-potong peterseli atau seledri, kurang lebih 1 sendok teh per 1 kali konsumsi. Kemudian bersihkan mentimun dan potong-potong juga, tidak terlalu kecil tidak apa-apa. Untuk jahe, pilih ruas yang tidak terlalu besar tidak masalah kemudian kerok jahe dan gabungkan ke bahan lainnya. Masukkan ketiga bahan tersebut ke dalam blender, potong jeruk nipis atau lemon dan ambil setengah bagian dan peraskan ke dalam blender. Terakhir masukkan 1/2 gelas air putih dan madu secukupnya supaya rasanya ada manis-manisnya. Jika bahan sudah masuk ke dalam blender semua, nyalakan blender dan tunggu sampai bahan hancur dan tercampur dengan sempurna.

Baca juga : Jenis Makanan yang dapat Mengurangi Asam Urat

Step #4 Cara Konsumsi Ramuan Penurun Berat Badan

Jika campuran dari semua bahan atau sekarang kita sebut dengan nama ramuan penurun berat badan dimasukkan ke dalam gelas dan JANGAN DIKASIH ES. Minum ramuan tersebut 1/2 jam sebelum tidur secara rutin. Berdasarkan pengalaman dari salah seorang sobat, konsumsi rutin selama 20 hari dapat menurunkan berat badannya sampai 12 KG. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lagi dapat dikombinasikan dengan olahraga ringan yang penting berkeringat. Simak videonya disini.

Baca Juga :   Memutihkan Kulit Dengan Buah Pepaya, Apa Benar ?

Semoga tips yang kami ulas dalam artikel Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Minuman Ini!. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya. Jangan lupa tuliskan pengalaman sobat yang telah mencoba dan mendapatkan hasil di kolom komentar. Terimakasih,

Comments
  1. 2 tahun ago
    • 2 tahun ago
  2. 2 tahun ago
    • 2 tahun ago

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.