Melancarkan BAB Secara Alami Dan Tanpa Biaya

Misterje.com ~ BAB atau Buang Air Besar harus dilakukan setiap hari, minimal 1 kali. BAB adalah langkah untuk membuang sampah bekas pencernaan makanan dan minuman yang kita makan setiap harinya. Jika BAB tidak dilakukan setiap hari biasanya kita akan merasa tidak nyaman dan perut terasa berat. Tetapi kadang kita juga mengalami apa yang namanya sulit BAB. Bisa disebabkan karena makanan yang kita konsumsi maupun aktivitas yang kita lakukan. Jika sudah mengalami masalah sulit BAB jangan sampai dibiarkan, karena dapat menyebabkan dampak yang lainnya juga. Oleh karena itu banyak orang mencari cara melancarkan BAB untuk menghindari dampak tersebut.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk melancarkan BAB, ada yang alami dan ada juga yang melalui bantuan medis buatan. Misalkan saja melalui cara alami bisa menggunakan bahan-bahan herbal yang mengandung banyak kandungan seratnya, seperti: pepaya, sayuran hijau, jambu biji, dan lain-lain. Sedangkan cara medis buatan biasanya kita dapat menggunakan produk-produk kemasan yang banyak tersedia di toko-toko terdekat, seperti obat BAB kemasan Vegeta yang banyak variannya.

Baca Juga :   Mudah Menghilangkan Kutu Rambut Dengan 6 Cara Alami Ini

Melancarkan BAB Secara Alami Dan Tanpa Biaya

Cara alami dan menggunakan bantuan medis buatan itu dalam bentuk konsumsi. Dan semuanya tentu membutuhkan biaya untuk membeli bahan-bahannya. Sedangkan ada cara lain untuk melancarkan BAB secara alami juga yang hampir tanpa biaya bahkan memang tanpa biaya. Cara ini telah saya buktikan sendiri dan memang manjur dalam melancarkan buang air besar secara alami tanpa efek samping.

Cara Melancarkan BAB Secara Alami dan Gratis

Begini Cerita Saya :

Saya pernah beberapa kali mengalami masalah sulit buang air besar. Setiap kali mengalami masalah tersebut saya coba untuk membeli obat pelancar BAB seperti Vegeta. Tetapi ternyata itu tidak cukup efektif melancarkan BAB saya. Masalah susah buang air besar masih belum teratasi juga. Kemudian ada yang menyarankan untuk meminum Yakult dan saran itu saya lakukan, sesuai dengan iklannya saya minum 2 botol. Saya tunggu reaksinya ternyata tak kunjung terasa mau BAB, berarti masalah susah BAB saya belum teratasi juga. Dan akhirnya saya cukup pasrah saja dengan minum air putih yang banyak. Kemudian ada salah seorang teman saya mengajak lari-lari atau bahasa kerennya joging. Ya saya ikutin saja untuk ikut lari-lari di sekitar tempat tinggal saya.

Baca juga : Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Menggunakan Buah Pisang

Setelah menelusuri gang-gang dengan berlari-lari akhirnya terasa lelah dan balik lagi ke rumah. Setelah sampai di rumah saya ambil segelas besar air putih dan meminumnya. Kemudian istirahat sebentar di depan rumah sambil duduk-duduk. Setelah beberapa menit, mungkin tidak ada 30 menit, saya merasakan sesuatu di perut dan rasa ingin BAB tak tertahankan lagi. Dan akhirnya saya bisa BAB juga setelah beberapa hari mengalami masalah sulit BAB.

Baca Juga :   Ingin Memperbanyak ASI, Konsumsi Makanan Ini

Dari pengalaman tersebut dalam pikiran saya menyimpulkan bahwa lari-lari kecil supaya berkeringat dan minum air putih dapat melancarkan BAB. Dan setelah hari itu, setiap pagi setelah subuh saya sempatkan untuk berolahraga, minimal berlari-lari kecil sampai badan terasa hangat dan sedikit berkeringat. Sebelumnya berlari saya minum air putih 1 gelas es dan setelah berlari juga minum air putih 1 gelas es. Dan hasilnya dapat saya rasakan, BAB saya lancar setiap harinya dan badan terasa ringan. Benar-benar cara melancarkan BAB secara alami yang murah meriah bahkan tanpa biaya sedikitpun.

Begitulah pengalaman saya dalam mengatasi masalah susah buang air besar. Jika Anda mengalami masalah yang sama dengan yang saya alami ini, silahkan mencoba tips saya ini. Demikian ulasan singkat kali ini tentang Melancarkan BAB Secara Alami Dan Tanpa Biaya. Selamat mencoba dan semoga berhasil !

Baca Juga :   Mencegah Jerawat Secara Alami Pakai Lengkuas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.